داروهاي سرماخوردگي كه براي خشك كردن ترشحات بيني استفاده مي‌شوند ، مي‌توانند مخاط دهانه رحم را کاهش داده و در نتيجه باعث مشکل در باروري در زنان می شود.

توصیه می کنیم هیچگاه بدون مراجعه و نسخه پزشک از این داروها به صورت خودسرانه استفاده نکنید و دوم اینکه به جاي داروهاي ضد احتقان از درمان‌هاي معمولي مثل ويكس استفاده كنيد.

اگر میخواهید با سرعت و بیخطر لاغر شوید باید با سم زدایی تمام بدن خود را از سموم انباشته شده تمیز کنید.
به گزارش هلث دی نیوز بهترین راه برای اینکار مصرف نوشیدنی هایی است که برای سم زدایی مفید است و بهترین آن چای میباشد.زیرا توازن بدن را حفظ میکند .به شما توصیه میکنیم چای نعنا،چای زنجبیل ، چای سبز و چای قاصدک را که بهترین نوع سم زداها هستند در برنامه روزانه خود بگنجانید.
نوشیدنی هایی که با لیمو مصرف میشوند هم از دیگر سم زداهای قوی هستند که سیستم کل بدن مخصوصا دستگاه گوارش را با قدرتمندی سم زدایی میکنند.برای این نوع سم زدایی دو قاشق لیمو را در یک لیوان آب حل کرده و با کمی فلفل هندی 6 تا 12 بار در هر روز میل کنید.
آب آلبالو هم از دیگر سم زداها ست که با افزایش سوخت و ساز بدن منجر به لاغری هم میشود.

علت بوجود آمدن حلقه های سیاه زیر چشم چیست؟
حلقه های سیاه زیر چشم به علت وجود رگ های تیره زیر پوست است. بعضی از افراد لاغر تر هستند و زیر چشمشان گودرفتگی وجود دارد ، اما حلقه های سیاه با بالاتر رفتن سن نیز بیشتر می شود. زمانیکه مشکلی در خون رسانی رگ های زیر چشم وجود داشته باشد این تیرگی بیشتر می شود . پس زمانی که سردرد داشته باشید یا چشمتان درد می کند و خسته است معمولا زیر چشمتان گودی و سیاهی بیشتری دیده می شود.به گزارش نیک صالحی ،کمبود خواب نیز یکی دیگر از دلایل بوجود آمدن این حلقه ها است.

برای از بین بردن حلقه های سیاه چکار کنیم؟

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...

به جای استفاده از کرم های گران قیمت و راه های خطرناک ، ما به شما چند راه ساده توصیه می کنیم تا با استفاده از آنها در خانه براحتی از شر چروک های صورت تان خلاص شوید!

سفیده تخم مرغ:

دو یا سه تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و سفیده و زرده آن را از هم جدا کنید. سفیده را روی پوست تان بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس با استفاده از آب گرم آن را از صورت تان بشوئید؛ ویتامین B ,E تخم مرغ باعث کم شدن چروک های صورت شما می شود.

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...

سرد بودن پا
اگر انگشتان پاهایتان همیشه سرد هستند، یکی از دلایل آن می‌تواند گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد—مشکل گردش‌خون که ممکن است با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری قلبی در ارتباط باشد. تخریب عصبی دیابت کنترل‌ نشده هم ممکن است باعث سرد بودن پاهایتان شود. دلایل دیگر آن می‌تواند کم‌کاری تیروئید و کم‌خونی باشد. دکتر می‌تواند مشکلات مختلف را بررسی کند و دلیلی سرد بودن پاهایتان را به شما اطلاع دهد.

درد پا
وقتی پاهایتان بعد از یک روز سخت کاری درد می‌گیرد، ممکن است فقط کفش‌هایتان را نفرین کنید. حدوداً 8 نفر از هر 10 نفر زن می‌گویند که کفش‌هایشان اذیتشان می‌کند. اما دردی که به خاطر بلند بودن پاشنه کفش نباشد ممکن است بخاطر ترک خوردن یا مو برداشتن استخوان در پا باشد. یک دلیل آن هم این می‌تواند باشد: ورزشی که خیلی شدید بوده باشد، مخصوصاً ورزش‌های پرفشاری مثل بسکتبال و دو استقامت. ضعیف شدن استخوان‌ها در پوکی‌استخوان هم می‌تواند خطر این مشکل را افزایش دهد.

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...

برخلاف یك باور عمومی غلط مبنی بر اینكه فقط زنان به افسردگی بالینی مبتلا می‌شوند، روانپزشكان تاكید دارند كه مردان نیز در معرض ابتلا به این اختلال بالینی هستند.

روانپزشكان می‌گویند: با این حال علائم افسردگی در مردان می‌تواند متفاوت از علائم این بیماری در زنان باشد. بعلاوه مردان خیلی به ندرت می‌پذیرند كه به این اختلال مبتلا هستند و خیلی كمتر برای بهبود حال خود به یك متخصص مراجعه می‌كنند.

به گزارش روزنامه اكسپرس، متخصصان انستیتو ملی سلامت روان در آمریكا در مطالعه جدیدی خاطرنشان كردند: اكثر مردان از علائم جسمی ناشی از افسردگی ناآگاه هستند اما اگر این اختلال تشخیص داده نشده و درمان نشود، می‌تواند پیامدهای بسیار نامطلوب و غیرمنتظره‌ای داشته باشد.

برخی از مهمترین و شایعترین علائم و نشانه‌های افسردگی در مردان عبارتند از:

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...

وقتي دائم اين توصيه را مي‌شنويم كه ويتامين‌ها تاثير مهمي در كاهش احتمال بروز سرطان‌ها و ساير بيماري‌ها دارند به فكر مي‌افتيم كه اين املاح ضروري را به بدن خود برسانيم، اما سوال اين است كه كدام ويتامين در اين زمينه بيشتر به ما كمك مي‌كند؟
در اين مقاله به هشت نكته كاربردي اشاره شده كه هنگام انتخاب مولتي ويتامين مناسب خودتان مي‌توانيد از اين نكات كمك بگيريد. اين دستورالعمل‌ها عبارتند از:

1-‌ از ويتامين‌هايي استفاده كنيد كه برچسب شركت‌هاي توليدكننده مطمئن را دارند به اين ترتيب اطمينان خواهيد داشت كه محصول مربوطه واقعا حاوي همان مواد و تركيباتي است كه روي برچسب آن چاپ شده است.

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...

ترکیب عسل و دارچین قرن‌هاست که به‌عنوان یک روش درمانی، هم در طب سنتی شرقی و هم در طب سنتی غربی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دارچین یکی از قدیمی‌ترین انواع ادویه شناخته شده توسط بشر است و شهرت عسل نیز از زمانی که تاریخ آغاز شده است، وجود داشته و وجود خواهد داشت؛ 2 ماده‌ای که با خواص شفادهنده منحصر به فرد خود، زمان زیادی است که به‌عنوان یک درمان خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اسانس دارچین و آنزیم عسل، غذاهایی ضد‌میکروبی هستند که از رشد باکتری و قارچ جلوگیری به عمل می‌آورند.

این دو نه‌تنها به‌عنوان نوشیدنی‌های خوش‌طعم و دارو مورد استفاده قرار می‌گیرند بلکه همچنین عناصری معطر هستند و به‌عنوان جایگزینی برای طعم دهنده‌های سنتی غذا مورد استفاده قرار می‌گیرند و این به‌دلیل خاصیت ضد‌میکروبی مؤثر آنهاست. مردم ادعا می‌کنند که ترکیب این دو، شفادهنده‌ای طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها و فرمولی است که فواید سلامتی بسیاری در خود دارد:

برای خواندن مقاله کامل به ادامه مطلب مراجعه کنید...